Moringa Oleifera Tisana

Es un complemento alimenticio natural elaborado a partir de las hojas (a veces también de las semillas o raíces) de la planta Moringa oleifera. Es rico vitaminas (A, C, E), minerales (calcio, hierro, potasio) y proteínas vegetales. Es ideal como suplemento en dietas vegetarianas o con déficit nutricional. Contiene antioxidantes como quercetina y ácido clorogénico que ayudan a combatir el envejecimiento celular y el daño por radicales libres. Puede ayudar a reducir el colesterol malo (LDL) y mejorar la circulación. Algunos estudios sugieren que ayuda a controlar la glucosa, lo que es útil para personas con diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina. Gracias a su aporte de antioxidantes y nutrientes, podría apoyar la función cerebral y la claridad mental. Refuerza el sistema inmunológico y se puede utilizar para aliviar dolencias relacionadas con la inflamación crónica, como la artritis. No se recomienda abusar de la moringa, porque puede tener un efecto laxante si se toma en grandes cantidades, y no es recomendable en embarazadas sin supervisión médica, ya que cioertas partes de la planta pueden tenber efecto uterotónico.